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家常菜 干鍋蘿卜的做法及營養價值

家常菜 干鍋蘿卜的做法

材料:

蘿卜1個、五花肉100克、尖紅椒4個、青尖椒3個、青蒜5根

調料:


植物油1小匙、鹽1小匙、雞精1/2小匙、生抽2大匙、蠔油1匙、料酒1匙、干紅椒6、4片、高湯或水一小碗

做法:


1、準備所需材料、

2、五花肉放入鍋中焯燙一下撈出。

3、將白蘿卜切片,五花肉切薄片,青紅尖椒切斜刀,干紅辣椒、蒜苗切段,姜切絲備用。

4、鍋里放少許油或者不放油,放入五花肉和生姜煸炒。

5、中小火煸炒至五花肉片出油,并且顏色變金黃。

6、放入青紅椒段翻炒。

7、加入生抽、蠔油、料酒、少許糖翻炒均勻。(喜歡顏色深的可以加一小匙老抽)

8、翻炒均勻后加入白蘿卜片。

9、加一小碗水或高湯翻炒,蓋蓋燜煮煮一會,蘿卜煮熟后撒青蒜。

10、翻炒炒勻后加少許鹽、雞精調味即可。

小貼士:


◎喜歡吃辣的,增加辣椒量,我這個是不辣的,我3歲的女兒都可以吃。

◎蒜苗最好不要少,增加香味。

◎最好選用五花肉。

家常菜 干鍋蘿卜的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/109527/

更新于:2017-02-08 12:14:33

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