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營養(yǎng)家常菜 鱈魚滑蛋的做法及營養(yǎng)價值

營養(yǎng)家常菜 鱈魚滑蛋的做法

主料:鱈魚、蔥、雞蛋

輔料:家樂濃湯寶雞湯、、生粉、鹽

做法:

1、 鱈魚去皮和魚骨頭,取魚肉,切小塊,加少許蛋清生粉拌勻。

2、 打兩顆雞蛋放少許鹽和蔥花打勻。

3、 起油鍋,油溫不能太高,如果太高了,你就往里面再擱一些冷油。放入魚肉10秒左右撈起瀝油(不能太久,會影響嫩度)

4、 再起油鍋爆香姜末。

5、 湯寶兌水1/3碗倒入。

6、 將瀝過油的魚肉放入蛋液中拌勻。

7、 湯煮開之后將魚蛋液倒入。

8、 雞蛋成型之后用筷子微微撥動下。

營養(yǎng)家常菜 鱈魚滑蛋的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/107532/

更新于:2016-07-31 10:51:58

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