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豆香燕麥酥的做法及營養(yǎng)價(jià)值

豆香燕麥酥的做法

豆香燕麥酥的材料:

黃豆 100克,燕麥 100克,低筋面粉 100克,牛奶 65毫升,黃油 65克,糖粉65克,蘇打粉 1/2小勺
 

豆香燕麥酥的做法:

1、黃豆鋪在一平碟上,微波2分鐘,然后用食物處理機(jī)磨成豆粉。
2、黃油隔水融化,加入糖粉、牛奶。
3、面粉+小蘇打粉,混合過篩。
4、豆粉+燕麥混合均勻
5、把面粉、燕麥、豆粉分幾次倒進(jìn)混合液體中,用刮刀拌勻。
6、烤箱預(yù)熱。
7、做成拇指大小的球坯。用叉子壓出花紋。
8、裝盤入烤箱,180度,20分鐘。
 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示::

1、如果不喜歡整粒的燕麥,可事先將燕麥片用食物處理機(jī)磨碎。
2、燕麥有很好的飽腹感,而且這個(gè)小酥餅很香,吃起來可能就停不住,所以,球坯一定要做小一點(diǎn)。呵呵
3、把牛奶換做酸奶也很好。
 

豆香燕麥酥的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/102362/

更新于:2015-06-24 14:55:46

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