海米爆西葫蘆的材料:

西葫蘆150克，海米15克，蒜片適量，鹽適量，植物油適量
 

海米爆西葫蘆的做法:

1.西葫蘆洗凈，切成丁。
2.海米洗凈，備用。
3.鍋置火上，倒油燒熱，用海米和蒜片爆香。
4.放入西葫蘆丁煸炒，炒至將熟時，加鹽調(diào)味炒勻即可。
 

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