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番茄煎蛋的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

番茄煎蛋的做法

色澤艷美,雞蛋香嫩,味精醇厚,最宜佐餐。

番茄煎蛋的材料:

主料:番茄300克,雞蛋150克,
調(diào)料:味精1克,鹽2克,植物油20克
 

番茄煎蛋的做法:

1.將雞蛋打入碗內(nèi),略加精鹽,調(diào)成蛋液;番茄用開水燙后,撕皮切片。
2.炒鍋放油燒六成熱時(shí),倒入蛋液,煎熟,加番茄翻炒片刻,加鹽及味精調(diào)味即可。
 

番茄煎蛋的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/100698/

更新于:2015-03-19 11:30:09

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