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五香鹵牛肉的做法及營養(yǎng)價值

五香鹵牛肉的做法

五香鹵牛肉的材料:

牛腱肉900克,洗凈,切成兩塊,料酒2湯匙,鹽2茶匙,醬油100毫升,白糖1湯匙,蔥1條,卷成結(jié),塊10克,拍松,桂皮1條,八角1粒,小茴香3克,草果1個,凈化水足量,雞精1/4茶匙,芝麻油1茶匙
 

五香鹵牛肉的做法:

1.將牛肉放入開水里煮3分鐘撈出,沖洗掉血污。
2.大湯鍋內(nèi)放入料酒、鹽、醬油、白糖、蔥結(jié)、姜塊、桂皮、八角、小茴香、草果、牛肉、水(水要蓋過牛肉),加蓋,用中火煮開,撇去浮沫,約10分鐘。
3.煮開后,轉(zhuǎn)小火煮1小時。撈出蔥結(jié),棄掉。加入雞精,繼續(xù)用小火煮2小時,加入芝麻油,煮到肉質(zhì)酥軟,用筷子很易插入即可撈出。
4.待牛肉涼冷后切成薄片,裝盤。
 

五香鹵牛肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/100461/

更新于:2015-03-06 11:59:24

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