冰糖煮枇杷的做法功效

制作冰糖煮枇杷，先將枇杷切開剝皮去核，然后在鍋中加入清水、枇杷和冰糖，用大火煮開后轉小火繼續燜煮半小時即可。經常食用冰糖煮枇杷可以促進人體代謝、增強免疫力、止咳化痰，還能預防咳嗽氣喘和咽喉腫痛。

1、冰糖煮枇杷的做法

準備新鮮熟透的枇杷剝皮去核切塊，在鍋中加入清水，放入準備好的枇杷果肉和冰糖。蓋上鍋蓋開大火煮開，然后轉小火繼續燜煮半小時即可，晾涼后就可以吃了。

2、冰糖煮枇杷的功效

枇杷是一種營養成分很高的水果，含有大量的糖分和維生素。其中的含有的維他命、礦物質、膳食纖維等微量元素，有促進人體代謝、增強免疫力的作用。

枇杷中的有機酸成分還能幫助人體消化吸收，有止渴解暑、增進食欲的功效。枇杷中還含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳化痰，經常將冰糖煮枇杷食用能預防咳嗽氣喘和咽喉腫痛。

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