土豆和和酸奶最好不要一起吃，兩者一起吃不利于腸胃消化，吃多了還會導(dǎo)致腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。平時吃土豆需要注意不要和西紅柿、螃蟹、柿子等食物一起吃，酸奶不要和黃豆、咸魚、火腿等食物一起吃，都會對身體造成不利影響。

不建議土豆和酸奶一起吃

土豆和酸奶最好不要一起食用，主要是因為酸奶中乳酸成分很高，而土豆里面含有大量的抗氧化物，兩者一起食用不易消化，食用過多還可能會導(dǎo)致腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。

平時吃土豆需要注意不要和西紅柿、螃蟹、石榴、柿子等食物一起吃。與西紅柿和柿子一起吃會導(dǎo)致食欲下降、消化不良。與螃蟹一起吃會刺激腸胃、不利于消化。與石榴一起吃可能會導(dǎo)致中毒。

酸奶最好不要和黃豆、咸魚、香蕉、火腿等食物一起吃。與黃豆一起吃會影響鈣質(zhì)消化和吸收，與咸魚、火腿一起吃可能會形成致癌物質(zhì)，與香蕉一起吃容易引起腹瀉。

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