核心功效

　　暖胃驅(qū)寒、促進(jìn)消化

　　簡(jiǎn)介

　　姜茶是一種飲品，用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲用姜茶，有發(fā)汗解表、溫肺止咳的功效，有利于治療流感、傷寒、咳嗽。英國(guó)姜茶做法非常簡(jiǎn)單，只要泡茶的時(shí)候放上一節(jié)鮮姜，然后加糖燜上十多分鐘，就做好了。

　　功效作用

　　1、暖胃驅(qū)寒，生姜具有活血功能，可以增加身體的溫度，使體內(nèi)血液流通速度加快，起到暖胃驅(qū)寒的作用。

　　2、促進(jìn)消化，生姜紅棗茶中蘊(yùn)含了豐富的維生素等可以有效促進(jìn)消化，增加腸蠕動(dòng)，保護(hù)胃粘膜，抑制胃潰瘍。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　無(wú)特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　1、兔肉

　　原因：姜茶性溫味辛、甘，兔肉為寒涼食物，二者同食有傷脾胃，甚至引起消化不良、腹瀉等癥。

　　2、豆?jié){

　　姜茶中含有有機(jī)酸成分，會(huì)與豆?jié){中的的蛋白酶結(jié)合，從而使豆?jié){里的營(yíng)養(yǎng)不易被人吸收。

　　食用方法

　　1、老姜茶

　　將紅茶葉與老生姜加清水煎茶，待溫時(shí)，調(diào)入蜜糖飲用。

　　2、紅糖姜茶

　　生姜剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水。在煲到差不多剩下一碗水的時(shí)候，加入紅糖即可。

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