正確潔面，冷熱水交替使用；潔面后用冷水拍臉；充分補(bǔ)水；調(diào)整飲食多吃瓜果蔬菜，少食油膩辛辣的食物。

　　一、正確潔面，冷熱水交替使用

　　毛孔受到低溫刺激就會(huì)進(jìn)行收縮保護(hù)，緊閉起來(lái)的毛孔把大量皮脂、污垢和化妝品殘留等都留住在肌膚里面，最終讓油污不斷地堆積，影響代謝循環(huán)，堵塞毛孔，引起痘痘痤瘡等肌膚問(wèn)題，所以，要冷熱交替洗臉。

　　二、潔面后用冷水拍臉

　　冷水不易用于洗臉，但是可以用來(lái)幫助清潔后的收斂護(hù)理，用溫水徹底清潔臉部后，再用冷水來(lái)拍臉，這種溫水和冷水交替洗臉的方法能夠幫助毛孔進(jìn)行收縮，增強(qiáng)血液循環(huán)，提高皮膚彈性。

　　三、充分補(bǔ)水

　　油性皮膚其實(shí)就是因?yàn)槿彼�而�?dǎo)致的，所以，平時(shí)護(hù)膚補(bǔ)水一定要做到位，特別是在化妝后，一定要仔細(xì)卸妝，然后進(jìn)行護(hù)膚，補(bǔ)水鎖水都要做好。平時(shí)也可以敷補(bǔ)水面膜、拍爽膚水等。

　　四、調(diào)整飲食

　　油性肌膚還有一個(gè)原因就是對(duì)飲食的不注意，喜歡吃油膩、甜食、辛辣的人油肌會(huì)更嚴(yán)重，如果想要我們的皮膚變得更好，那就少吃或者不吃到這些東西，慢慢的肌膚就會(huì)調(diào)理過(guò)來(lái)的。

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