荷葉茶八十度的水合適。荷葉茶之中含有大量的花青素和差多分。我們?cè)谂葸@種茶的時(shí)候，一定要注意水溫。如果水溫不合適的話，會(huì)破壞茶葉里面的差多分而得不償失。我們喝茶最重要的就是吸收茶里面的花青素和茶多酚。如果被破壞了，我們就得不到里面的營(yíng)養(yǎng)了。

荷葉茶多少度的水合適

荷葉茶用多少度的水泡

分情況而定。

如果使用的是干荷葉的話，則建議使用剛燒開的開水沖泡，這樣能更好的將荷葉中的有效成分溶解出來(lái)，從而讓荷葉茶起到最佳的營(yíng)養(yǎng)功效，或者也可以將荷葉直接用水熬煮。

但如果使用的是新鮮荷葉的話，則用70-80攝氏度左右的熱水沖泡即可，因?yàn)樾迈r荷葉中含有許多像維生素C等不耐高溫的成分，如果直接用開水沖泡會(huì)對(duì)其造成破壞，從而降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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