剪掉分叉頭發(fā)

想要快速擺脫分叉頭發(fā)最快的方法就是將分叉的頭發(fā)剪掉。一般應(yīng)該將分叉點(diǎn)往上約3厘米的位置剪掉才是有效的。但是這種方法只能治標(biāo)，暫時(shí)性的將分叉的頭發(fā)去掉，等到一定的時(shí)間頭發(fā)還是會(huì)分叉的。

避免燙染頭發(fā)

燙發(fā)、染發(fā)已經(jīng)是現(xiàn)代美發(fā)的主要方法。染發(fā)的時(shí)候使用的染膏會(huì)將頭發(fā)的毛鱗片打開(kāi)以便人工色素進(jìn)入到頭發(fā)的皮質(zhì)層；而燙發(fā)的時(shí)候使用的藥水也會(huì)透過(guò)頭發(fā)的毛鱗片進(jìn)入頭發(fā)皮質(zhì)層，不管是燙發(fā)好事染發(fā)都會(huì)對(duì)頭發(fā)造成損害，導(dǎo)致頭發(fā)枯燥分叉。如果可能應(yīng)該盡量避免燙發(fā)、染發(fā)。一定要染發(fā)、燙發(fā)的話(huà)要注意最好避免同時(shí)燙染、兩次燙染的間隔最好能夠在4個(gè)月以上。

注意頭發(fā)防曬

頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間曝曬在強(qiáng)烈的紫外線(xiàn)之下，紫外線(xiàn)會(huì)對(duì)頭發(fā)結(jié)構(gòu)造成破壞，導(dǎo)致頭發(fā)中大量的水分蒸發(fā)，頭發(fā)變得干枯、毛躁、分叉、變黃等等。特別是在夏天的時(shí)候一定要注意對(duì)頭發(fā)的防曬，佩戴透氣性較好的帽子。

正確洗發(fā)護(hù)發(fā)

想要避免頭發(fā)分叉，養(yǎng)護(hù)頭發(fā)的第一步就是要定時(shí)洗發(fā)，保持頭發(fā)和頭皮的干凈。當(dāng)然洗頭發(fā)的時(shí)候水溫不宜過(guò)高或者是過(guò)低，使用溫水最適宜；洗頭的時(shí)候使用的洗發(fā)劑應(yīng)該符合自己的發(fā)質(zhì)，比如油性頭發(fā)還是干性頭發(fā)；進(jìn)行沖洗洗發(fā)劑的時(shí)候一定要注意徹底干凈，殘留的洗發(fā)劑會(huì)對(duì)頭發(fā)頭皮造成刺激，影響頭發(fā)營(yíng)養(yǎng)吸收；洗發(fā)的過(guò)程中避免用指甲大力抓撓發(fā)根、頭皮以免對(duì)頭發(fā)造成傷害，應(yīng)該用指腹對(duì)頭皮進(jìn)行按揉，以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)等等。

補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)發(fā)

身體如果營(yíng)養(yǎng)不足的話(huà)會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)也得不到應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)成分，從而出現(xiàn)分叉等頭發(fā)問(wèn)題。防治頭發(fā)分叉可以在飲食上避免食用過(guò)多甜食糖分，多補(bǔ)充頭發(fā)需要的營(yíng)養(yǎng)幫助養(yǎng)發(fā)。比如可以多食用一些動(dòng)物內(nèi)臟、海帶、紫菜、豆類(lèi)、牛奶、鮮蛋、蔬菜和水果等等食物。

保養(yǎng)頭發(fā)妙招

我們知道選擇含有蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)劑能夠幫助增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，減少分叉、斷裂等問(wèn)題。蛋白質(zhì)能夠幫助修補(bǔ)受損的頭發(fā)，所以不妨試試用純蛋清來(lái)幫助保養(yǎng)頭發(fā)。

做法：將雞蛋留蛋清備用，先洗凈頭發(fā)之后將蛋清均勻地涂在頭發(fā)上，約20分鐘用溫水將蛋清徹底洗凈即可。

另外還可以到理發(fā)店讓專(zhuān)業(yè)的美發(fā)師做營(yíng)養(yǎng)焗油幫助修復(fù)受損頭發(fā)。

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