孕婦過年禁忌 準媽媽春節要注意這些

遠離二手煙和嘈雜環境

大家都知道二手煙的危害，過年團聚，一家人在一起其樂融融的時候，有孕婦在場家里的男性最好不要室內吸煙。而環境過于嘈雜的場合，例如麻將桌，孕婦也不宜久在。

新年服飾以安全舒適為好

過年的時候都想穿的漂漂亮亮的，但是孕早期的年輕女性，還是要避免穿高跟鞋和緊身衣。孕中期和孕晚期的女性，穿著一定要穿寬松舒適的孕婦服裝。

孕婦的打扮也最好是化淡妝，哪怕是裸妝，也不用不好意思，懷孕的女性是最美的哦。

走親訪友時應避免勞累

孕婦身體比較重，也容易疲勞，所以在過年的時候，家人也要體諒，去走親訪友的時候，不要一天去多家拜年，孕婦吃不消寶寶也受影響。可以分開每天去2-3家， 待的時間也不要過長， 孕婦久坐也會很辛苦。

家務選擇力所能及的干

體質較差，或者是孕晚期的孕婦，家務活可干可不干。如果是閑不下來的話，就做一些力所能及的小事情，擦擦桌子，掃掃地，要以自己和寶寶的安全為首要任務。

少吃動物內臟千萬別喝酒

春節期間，人們會增加高蛋白、高脂肪的食物。對此，孕婦在春節期間一定要保持營養平衡，不能過多吃動物內臟，以免引起胎兒發育障礙。

應少吃罐頭、腌肉、火腿、香腸，應以鮮肉為主。不宜喝冷飲料、甜飲料、咖啡、濃茶等，避免胎兒興奮，胎動不安，出現臍帶纏繞等現象。喝酒是導致嬰兒畸形和智慧低下的主要原因之一，因此酒更是孕婦的禁忌。

K歌打麻將看電影都要放棄

守夜、春晚、賀歲大片、打麻將等是春節期間的重要娛樂活動，這些娛樂活動對孕婦同樣有巨大吸引力。孕婦不宜在電影院看電影，因為強烈的音效和不流通的空氣，以及緊張刺激的情節可導致孕婦出現不適。

很多孕婦在春節期間與好友到歌廳K歌，而懷孕頭三個月大聲歌唱會使肺活量， 增加、全身血液回圈加快， 容易誘發先兆流產;歌舞廳包廂里空氣污染較重， 音樂刺耳，對胎兒的生長發育不利。

大掃除切記爬高上低

年前的大掃除，最好是全家總動員，孕婦不要逞強自己大包大攬的全干，這樣很容易就身體吃不消了。

尤其是爬高上低的拆洗窗簾，擦窗戶，費勁用力的搬動家具，提米扛面的這類工作，千萬不要自己做，哪怕自己身體好也要讓老公或者是家里幫忙完成。

濃妝艷抹

在我們的文化中，打扮得漂漂亮亮過年，意味著新年新氣象。孕婦適度打扮，可以愉悅心情，增加喜慶氣氛，但是卻不建議孕婦過度濃妝艷抹。

因為顏色鮮艷的化妝品往往含有如鉛、汞等大量重金屬，妝品中的重金屬不僅傷害肌膚，還會影響胎兒健康，所以建議孕媽使用專業安全的孕婦化妝品進行簡單的修顏遮瑕，以清新裸妝歡度春節即可。

過年期間切勿暴飲暴食

如果是胃口好的準媽媽，在過年的時候，看著滿桌的美酒佳肴，也要控制好自己的肚子。千萬不要貪吃，暴飲暴食的后果，不僅僅是自己腸胃難受，家人緊張，營養過剩的話，生產寶寶的時候也會有困難。

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