豆漿能和玉米一起吃嗎
更新于：2023-08-07 11:28:16
豆漿能和玉米一起吃
豆漿和玉米可以一起吃，兩者沒有食物相克的風險，且都含有較高的營養物質，是較佳的高營養低熱量的食物。豆漿中含有大量蛋白質及不飽和脂肪酸，有利身體健康。玉米中膳食纖維含量豐富，可起到緩解便秘的作用，兩者同食有助于減肥。
《豆漿能和玉米一起吃嗎》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/2023/0807/1258818.htm
更新于：2023-08-07 11:28:16
豆漿和玉米可以一起吃，兩者沒有食物相克的風險，且都含有較高的營養物質，是較佳的高營養低熱量的食物。豆漿中含有大量蛋白質及不飽和脂肪酸，有利身體健康。玉米中膳食纖維含量豐富，可起到緩解便秘的作用，兩者同食有助于減肥。
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