妊娠期需鐵量增加

妊娠開始后，母體的血液量發(fā)生了變化，懷孕婦女體內(nèi)的血液總量越增加，血液濃度越稀薄。要血中濃度不降低，就要補(bǔ)上增加的哪部分血液的血色素，鐵是生成血色素的主要成分，需鐵量就會增加，而鐵補(bǔ)充不足，就會有缺鐵性貧血的現(xiàn)象出現(xiàn)。

鐵的攝入不足

很多孕婦不能保證每日都吃夠多的含鐵的肉類，而且孕早期的惡心、嘔吐、進(jìn)食不好、胃腸功能紊亂，都可能影響腸道鐵的吸收，這樣就會導(dǎo)致鐵的攝取量不夠，從而出現(xiàn)缺鐵性貧血。

鐵吸收利用受限

由于孕期雌激素和孕酮含量逐漸增加，可導(dǎo)致孕婦胃腸功能紊亂，胃酸常常過少，使鐵的吸收利用受限，這樣一來，孕婦也可能出現(xiàn)缺鐵的癥狀了。

孕前體內(nèi)儲備鐵不足

許多女性在非孕期由于鐵攝入不足和月經(jīng)失血等因素，使其體內(nèi)鐵儲備很少，孕期可利用的儲備鐵不能滿足需要，也是孕婦出現(xiàn)缺鐵的一大原因。所以備孕期，可以適當(dāng)多吃含鐵豐富的食物，如豬肝、牛肉、豬血、蛋黃、豆類等。

妊娠前及妊娠后的疾病

妊娠前及妊娠后的疾病，如慢性感染、寄生蟲病、肝腎疾病、妊娠期高血壓疾病、產(chǎn)前產(chǎn)后出血等，均可使鐵的貯存、利用和代謝發(fā)生障礙，鐵的需求或丟失過多，還可影響紅細(xì)胞的生成過程或貧血的治療效果。

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