黃芪大棗枸杞泡水比例是多少
更新于：2023-07-17 10:48:25
2：1：1合適。
黃芪性微溫，大棗性溫，枸杞性平，如果三者搭配泡飲食用的，要非常注意三種藥材的使用劑量，否則容易導致人出現上火的癥狀，如眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等，通常以黃芪為主要泡飲藥材，占四分之一的量，大棗和枸杞各占二分之一，這樣的泡水比例可減少整道飲品的溫熱性質，避免飲用后上火出現的不適現象。
黃芪大棗枸杞茶
材料：黃芪30克，枸杞15克，紅棗15克，冰糖適量。
做法：將黃芪和枸杞，紅棗洗凈，放入鍋中，加水煎煮1小時后，放入適量冰糖調味，代茶飲用。
功效：益氣固表，補氣養血，滋陰明目，適宜于氣血虛弱的人群飲用。
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