2023年三伏天是從7月11日開始，到8月19日末伏最后一天，8月20日出伏，歷時40天。

初伏開始與結束的時間：2023年7月11日-2023年7月20日，共10天；

中伏開始與結束的時間：2023年7月21日-2023年8月9日，共20天；

末伏開始與結束的時間：2023年8月10日-2023年8月19日，共10天。

伏天是我國炎熱夏季的一種氣象現象，分為初伏、中伏和末伏，每個伏天分別為10天，共計30天左右。那么今年的三伏天從哪天開始算呢?

一般而言，初伏的開始時間是在夏至后10天左右，也就是每年的7月初，中伏開始時間則是在初伏結束后的10天左右，大約在每年的7月20日左右，而末伏則是在中伏結束后的10天左右，大約在每年的8月10日左右。

但是，需要注意的是，三伏天的開始時間和結束時間并不是固定的，受到氣候變化等多種因素的影響，每年的時間也會有所不同。因此，在實際生活中，應該時刻關注天氣預報，以便適時地采取措施應對高溫天氣。

在三伏天期間，由于氣溫高、濕度大，人體很容易出現中暑、脫水等健康問題，因此要多喝水，少出門，不要在強陽光下長時間暴曬。同時也要注意空調使用的衛(wèi)生與安全，避免因為不良環(huán)境而導致感染等問題。

三伏天雖然有些不便，但也有其美好的一面。在這個季節(jié)里，可以享用到各種清涼美味，比如西瓜、冰淇淋、涼拌菜等等。只要注意健康，正確認識和處理三伏天的氣候特點，就可以在夏季里度過一個健康、快樂的時光。

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