枸杞和什么一起吃補腎壯陽

1、枸杞+淫羊藿

淫羊藿性溫，味辛、甘，歸腎、肝經，有補腎壯陽、祛風除濕的功效，主治陽痿、早泄、遺精，還能治療冠心病、神經衰弱、更年期高血壓等，是一味十分重要的補腎藥。枸杞和淫羊藿一起服用，能增強補腎壯陽的藥效。

2、枸杞+肉蓯蓉

肉蓯蓉性溫，味甘、咸，歸腎、大腸經，可補腎助陽、益精養血、潤腸通便，是常用的壯陽藥。肉蓯蓉和枸杞同服，可用于精血不足、腎陽虧虛、陽痿、早泄、宮冷不孕、腰膝酸痛、痿軟無力等癥狀。

3、枸杞+桂圓

桂圓含多種營養物質，有補血安神、健腦益智、補養心脾的功效，是健脾益智的佳品，對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血等有較好的調養作用，桂圓和枸杞一起食用，有補腎壯陽的功效，適用于腎陽虛者調理身體。

4、枸杞+鎖陽

鎖陽性溫、味甘，可補腎助陽、潤腸通便，有鎖精壯陽的功效，鎖陽既可以助陽，又可以補陰，是陰陽雙補的良藥。枸杞補腎益精、養肝明目，和鎖陽同服，可用于陽痿、滑精、腰膝酸軟、腸燥便秘等癥狀。

5、枸杞+桑葚

紅枸杞味甘、性平，歸肝、腎經，食用有滋補肝腎、益精明目的功效；黑枸杞味甘、性平，歸肝、腎經，食用有補腎益精、護肝明目等功效，搭配桑葚泡水能有補陰益精，烏發明目的作用，對肝腎陰虛、腎陽虛弱、精血不足所致的眼睛干澀、視力減退、頭暈眼花、須發多白等有食療效果。

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