1.取8克決明子，4克左右的菊花，將決明子和菊花一起放到杯子里面。

2.往杯子中倒入適量的沸水，蓋上杯蓋，悶泡10-15分鐘即可代茶飲用。

3.如果覺(jué)得味道過(guò)于苦，可適當(dāng)加幾片甘草。

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