找孔最的簡單方法

方法1

1、人保持站立或坐姿。

2、手臂向前，仰掌向上，用另一只手握住手臂中段處。

3、然后握手的拇指指甲下壓處便是孔最穴，是不是非常簡單，兩側取穴方法類同。

方法2

1、如果是對穴位有一定了解的話，可先找到尺澤與太淵的位置。

2、尺澤穴位于在肘橫紋中，肱二頭肌腱橈側凹陷處；而太淵穴位于腕前區，橈骨莖突與舟狀骨之間，拇長展肌腱尺側凹陷中處。

3、找對這兩個穴位的位置后，就開始對應找孔最穴，孔最穴在尺澤與太淵的連線上，位于腕橫紋上7寸的地方。

方法3

1、手心朝上，手臂放平，用手摸前臂能摸到兩根長長的骨頭，內側（即小指那一側）為尺骨，外側（即大拇指那一側）的那根為橈骨。

2、手掌與手臂交界處有幾條橫紋，最靠近手掌、最長最明顯的那一條叫做手腕橫紋。從手腕橫紋開始，沿橈骨向手臂方向，兩個四指寬度再加上一個大拇指寬度的位置就是孔最穴的位置。

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