韭菜的主要營養(yǎng)成分含有維生素C，維生素B1、B2，尼克酸，胡蘿卜素，碳水化合物及礦物質(zhì)，另外韭菜含有豐富的纖維素，它可以促進腸道蠕動，預防大腸癌的發(fā)生，同時又能減少對膽固醇的吸收，起到預防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。

但在中醫(yī)具有溫腎，溫中行氣，散瘀解毒，益肝健脾，行氣理血等作用，一般韭菜我們說有壯陽的作用，但是它沒有壯陽的成分，就是說能夠補充陽氣，但是如果有陰虛內(nèi)熱及瘡瘍、目疾患者是不能夠食用韭菜的。

所以小孩子如果有咳嗽，可以看一下寶寶的具體情況，他如果是肺熱比較明顯，只是說一般咳嗽，痰比較濃稠，或者是鼻塞里面流著黃膿鼻涕，這種情況還是建議少吃韭菜，如果是那種寒性的感冒，像流清鼻涕，咳嗽，痰比較稀薄，清晰的痰液是可以適當吃一點韭菜的。

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