為什么吃酵素反而胖了
更新于：2023-04-03 14:54:01
有可能是過量飲用。
市面上的酵素多種多樣，其中或多或少都含有一定的糖分，特別是自制的酵素，有時為了保證口感的酸甜，不知覺就會添加過量的糖分，這些酵素若是過量飲用，會攝入過多的糖分，堆積體內逐漸轉化為脂肪，引起發胖，因此建議每天飲用100-200ml為宜。
《為什么吃酵素反而胖了》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/2023/0403/1132306.htm
更新于：2023-04-03 14:54:01
有可能是過量飲用。
市面上的酵素多種多樣，其中或多或少都含有一定的糖分，特別是自制的酵素，有時為了保證口感的酸甜，不知覺就會添加過量的糖分，這些酵素若是過量飲用，會攝入過多的糖分，堆積體內逐漸轉化為脂肪，引起發胖，因此建議每天飲用100-200ml為宜。
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