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更新于：2023-03-31 15:00:33
平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用.
《大便干燥，排便費力怎么辦？》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/2023/0331/1128625.htm