吃素食能減肥嗎
更新于：2023-03-30 14:01:29
從理論上來說，吃素是可以減肥的，跟雞鴨魚肉等葷食來說，素菜少了動物性油脂和植物性油脂，含有的水分較多，長期食用這些熱量低的食物，體重會有明顯下降。
《吃素食能減肥嗎》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/2023/0330/1127135.htm
更新于：2023-03-30 14:01:29
從理論上來說，吃素是可以減肥的，跟雞鴨魚肉等葷食來說，素菜少了動物性油脂和植物性油脂，含有的水分較多，長期食用這些熱量低的食物，體重會有明顯下降。
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