睡覺前洗頭發好不好
更新于：2023-03-29 11:45:45
睡覺前不宜洗頭發。
晚上睡覺前不宜洗頭發，因為晚上人體容易疲憊，抵抗能力會下降，睡覺前洗頭發會導致水分滯留在頭皮，長期如此會導致氣滯血瘀、經絡閉阻，容易發生感冒，特別是在空調房中更加嚴重。
因此一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗的話，最好用干毛巾擦干，再用吹風機把頭發吹干再睡，不過這樣對發質不好。
《睡覺前洗頭發好不好》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/2023/0329/1125346.htm
更新于：2023-03-29 11:45:45
睡覺前不宜洗頭發。
晚上睡覺前不宜洗頭發，因為晚上人體容易疲憊，抵抗能力會下降，睡覺前洗頭發會導致水分滯留在頭皮，長期如此會導致氣滯血瘀、經絡閉阻，容易發生感冒，特別是在空調房中更加嚴重。
因此一般來說，臨睡前最好不要洗頭，如果要洗的話，最好用干毛巾擦干，再用吹風機把頭發吹干再睡，不過這樣對發質不好。
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