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更新于：2023-03-15 14:07:07
黃瓜所含有的黃瓜酸能促進人體的新陳代謝，排出體內毒素。黃瓜中的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪，從而達到減肥的功效。在平時多吃黃瓜既可以充饑解饞，又能夠飽腹，熱量又低，是減肥不錯的食物選擇。
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