減肥期間不建議吃阿膠糕。

每100克的阿膠糕中熱量約為437大卡，阿膠糕是一種高碳水化合物、高熱量的食物，而且阿膠糕中含有大量的糖分，且能快速被人體所吸收利用。減肥期間吃阿膠糕會(huì)導(dǎo)致攝入糖分過多，無法完全消耗，就會(huì)以脂肪的形式堆積在體內(nèi)，從而影響減肥效果。

《減肥能吃阿膠糕么》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/2023/0315/1111626.htm