老年人：不好

老年人是不適合泡腳泡的全身冒汗的。因?yàn)榕菽_的時間過長，泡到全身大量冒汗了，體內(nèi)水分流失過多會造成人出現(xiàn)虛脫、頭暈的情況，特別針對一些身體虛弱的老年人，更需要在泡腳時時刻留心自己的身體狀況。

寒濕阻塞經(jīng)絡(luò)者：好

不過對于寒邪入侵，寒濕阻塞經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致失眠的人而言，泡腳泡的全身冒汗是有好處的，泡腳的時間、熱量均可加大。

因?yàn)楹疂袢肭稚眢w后，會慢慢下沉積累在腿部。時間一長，軀干以下的經(jīng)絡(luò)會被寒濕阻塞，腿部經(jīng)絡(luò)不暢時，也會影響整條經(jīng)絡(luò)的功能。這時利用熱水泡腳打通經(jīng)絡(luò)，寒濕可以隨著汗液排出體外，失眠情況自然會有好轉(zhuǎn)。

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