薄荷和胖大�？梢砸黄鹋輪� 薄荷胖大海泡水的功效

薄荷和胖大海可以一起泡嗎

可以一起泡水。

兩種藥物沒有配伍禁忌，是可以一起泡水喝的。薄荷性味辛、涼，具有散風熱、清頭目、利咽喉、透疹、解郁的功效；胖大海性味甘、寒，具有清熱潤肺，利咽解毒，潤腸通便的功效，兩者一起泡水對于因為咽炎引起的喉嚨痛有很好的緩解作用。

薄荷胖大海泡水的功效

潤肺止咳

薄荷和胖大海都是歸肺經，兩者都具有一定潤肺的功效，兩者泡水喝能起到止咳的作用�？梢杂糜诰徑庋屎砀赏础⒖人詿o痰等癥狀。

清腸通便

胖大海種子浸出液中含有的有效成分具有一定的緩瀉的作用，促進腸胃的蠕動，所以具有一定的潤腸通便的效果，加上薄荷可以起到更好的作用，可以用于熱結便秘的人群飲用。

利咽透疹

胖大海具有清咽利喉的功效，薄荷具有透疹的功效，兩者搭配泡水喝，可以用于聲音嘶啞、喉嚨腫痛、麻疹不出等癥狀。

薄荷和胖大海怎么泡

材料：胖大海2枚、薄荷3g、冰糖適量

泡法：

1.將胖大海和薄荷洗干凈備用。

2.將胖大海先用沸水沖泡，蓋上蓋子，2分鐘左右。

3.在將薄荷放入茶杯中，浸泡5-10分鐘。

4.加入適量冰糖，攪拌均勻即可。

小貼士

胖大海必須用沸水沖泡，藥效才會比較好的析出。

常喝薄荷胖大海水好嗎

不建議常喝。

由于薄荷和胖大海都是偏寒涼的藥物，長期飲用不僅不會起到保健作用，還可以能會造成一些不良癥狀的出現。對于正常的成年人來說常喝薄荷胖大海水可能會引起脾胃的虛寒，導致腹瀉、胃寒等不良癥狀的出現。對于體質虛寒的人群來說可能會導致體虛寒涼的癥狀加重。所以一般建議是不要常喝薄荷胖大海水的，可以根據自身的身體狀況來決定喝的量和時間長短。

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