可以的。

益母草是一種草本植物，具有活血調(diào)經(jīng)，利尿消腫，清熱解毒之功效，可用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)經(jīng)閉，惡露不盡，水腫尿少，瘡瘍腫毒等癥的治療，它本身并無明顯的毒副作用，味道清香爽口，所以新鮮的益母草是可以吃的。

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