>
更新于：2023-03-11 19:35:17
飯前飲用適量飲用決明子茶減肥效果更好。
決明子的減肥作用不算很強，建議在飯前喝決明子茶，用來減少其他供能食物的食用量。通常是將一勺決明子放在杯中，注入500毫升的開水，沖泡至茶水可以入口，喝300毫升左右即可。
《決明子怎么喝減肥》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/2023/0311/1107158.htm