月經期間如何預防感冒
更新于：2023-03-06 09:47:51
1.注意加強身體鍛煉，增強體質，這樣對于預防感冒有一定的效果。
2.平時養成涼水洗臉、洗鼻腔的習慣，用以增強上呼吸道的抵抗力。
3.對于容易感冒的患者注意保暖，不要受風、涼、暑的影響，以免增加感冒復發的機會。同時保持室內空氣流通、經常開窗換氣。
4.感冒發熱者應該臥床休息，感冒胃寒肢冷者可每晚堅持熱水燙腳，對感冒預防和調養有打的幫助。
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