上火期間少吃

石榴屬于溫性的水果，過(guò)多的食用很容易導(dǎo)致上火，因此像那種本身就出現(xiàn)了上火跡象的人一定要少吃，不然就會(huì)導(dǎo)致上火跡象加重。

不與高蛋白質(zhì)食物同食

石榴中含有大量的鞣酸成分，因此在食用的時(shí)候盡量避開(kāi)與高蛋白質(zhì)的食物同時(shí)食用，不然就會(huì)影響機(jī)體對(duì)其營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。

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