>
更新于：2023-02-28 14:18:56
粽子是不建議空腹食用的，因為空腹吃粽子時糯米會在胃里停留很長的時間，刺激胃酸分泌，可能導致有慢性胃炎、食道炎的患 者舊病復發。
另外建議再睡前兩小時比較好別吃粽子粽子粘度高、不易消化，缺乏纖維質，含過多脂肪、鹽、糖。
《粽子可以空腹吃嗎》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/2023/0228/1092613.htm