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更新于:2023-02-28 14:18:56
粽子是不建議空腹食用的,因為空腹吃粽子時糯米會在胃里停留很長的時間,刺激胃酸分泌,可能導致有慢性胃炎、食道炎的患 者舊病復發。
另外建議再睡前兩小時比較好別吃粽子粽子粘度高、不易消化,缺乏纖維質,含過多脂肪、鹽、糖。
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