材料：蓮子35克，大米40克，枸杞5克，冰糖適量

做法：蓮子去皮、去芯；大米洗凈放入鍋中，加水適量，中火熬煮；水沸時(shí)，加入蓮子，待粥稠時(shí)，放入枸杞，再加冰糖調(diào)味即可。

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