吃法一

1.準備適量冬棗、冰糖，將冬棗清洗干凈，對半切開，剔核備用。

2.將冬棗和冰糖放入鍋里，倒入適量的清水，蓋上蓋子開大火煮沸騰。

3.然后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘，期間再加少量細砂糖，煮完后味道會好吃很多。

吃法二

1.將冬棗洗凈，去除果核后切成小塊。

2.將冬棗倒入榨汁機中，然后加適量純凈水。

3.開機榨3-5分鐘，將榨好的果汁倒入杯中。

4.往杯子里加2-3勺蜂蜜，攪勻后味道也是很好吃的。

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