不建議開(kāi)一晚上。

室內(nèi)空氣過(guò)于干燥的話會(huì)容易導(dǎo)致皮膚緊繃，且睡覺(jué)時(shí)還容易引起咽喉干燥等情況。但如果使用加濕器的話能很好的改善這些情況，睡覺(jué)時(shí)開(kāi)加濕器能加大空氣中的濕度，從而可以提高睡眠質(zhì)量。

但是不建議將加濕器開(kāi)一晚上，因?yàn)槭褂脮r(shí)間過(guò)久會(huì)使得空氣濕度過(guò)高，這樣很容易引起胸悶、呼吸不暢等情況，且時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)增加患風(fēng)濕的幾率。

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