首先就是鞣酸較多的食物，因?yàn)槲r并不能和鞣酸含量高的食物一起吃，比如茶、空心菜等等，因?yàn)槲r內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣元素，如果和鞣酸一起食用則會(huì)降低蛋白質(zhì)的吸收，導(dǎo)致消化不良。

而后就是草酸食物，同樣也是因?yàn)槲r中鈣含量很高，如果與草酸結(jié)合則會(huì)產(chǎn)生草酸鈣沉淀，會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收。

其次就是含有嘌呤的食物，比如貝類以及動(dòng)物內(nèi)臟等，如果一起吃則會(huì)產(chǎn)生大量尿酸，導(dǎo)致患有通風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。

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