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更新于：2022-12-24 10:29:54
豆漿的熱量并不高，100克豆漿的熱量為16卡路里，而一杯豆漿大概有250克，發熱量僅有40卡路里。豆槳的原料主要是黃大豆，而黃大豆是營養豐富的食材，所以常常食用豆槳可以補充許多身體需要的營養成分。
豆漿是屬于發熱量較低的健康飲品，100克豆漿的熱量為16卡路里，而一杯豆漿大概有250克，發熱量僅有40卡路里，只要適量飲用是不會導致肥胖的。
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