心理學入門書籍
更新于：2022-11-06 08:53:14
《自控力》
凱利麥格尼格爾
拖延癥?月光族?熬夜族?購物狂?
如果你有以上任意一個癥狀，那么這本《自控力》絕對適合你!
作為一名健康心理學家，凱利麥格尼格爾博士的工作就是幫助人們管理壓力，并在生活中做出積極的改變。
作者認為，自控力就像肌肉是可以用過科學的方法來習得和強化。如果你想讓自己變得更好，你就可以先從每天堅持慢跑，早點睡覺開始。
最最最最重要的是，她還指出要善待自己，接受自己的各種欲望。每個人都有自己的欲望，而如何將欲望引導為做事的動力，才是真正擁有了自控力。
要知道，自控力最強的人不是從與自我的較量中獲得自控，而是學會了如何接受相互沖突的自我，并將這些自我融為一體。
心理學入門書籍 篇2《我們內心的沖突》
卡倫霍妮
作者卡倫霍妮是20世紀最偉大的女性心理學家。
她在書中介紹了形形色色的人格障礙，并坦言人格的混亂和缺失，造成了我們的神經癥，包括神經衰弱、強迫癥、焦慮癥等。
然而，內心的沖突、煎熬卻又是每個人無法逃避的現狀。
直面內心的沖突，是一件非常痛苦的事情。
但當你正視自己，尋求解決的方法的時候，你就已經走向內心平和、自由的道路上。
心理學入門書籍 篇3《當尼采哭泣》
歐文亞隆
19世紀末的維也納，弗洛伊德的導師--布雷爾，遇到了偉大的哲學家尼采。
布雷爾受邀去治好陷入絕望中的尼采，但尼采一點兒也不配合。于是，布雷爾就有了一個大膽的想法，兩個人角色互換，由尼采做醫生來治療自己。
于是，一場場不知誰是病人，誰是醫生的心理治療就此展開。
看著這兩個偉大而有趣的靈魂，碰撞出來的激烈火花，最終他們完成各自心靈的救贖。
精神分析不僅僅是一種心理治療的手段，它能夠幫助一個人打破虛構的幻想，找到真正的自己。
心理學入門書籍 篇4《心理學的故事》
莫頓亨特
從古至今的哲學家與心理學家是如何思考問題的?
心理學是如何從哲學脫胎而來?
心理學的分支又有哪些?
如果你對心理學感興趣，那么你一定不能錯過這本書。
這是一部通俗易懂的心理學簡史。
它從古希臘一直講到20世紀90年代，清晰地勾勒出心理學的2500年的發展脈絡，我們可以看到先賢圣哲的思想，也可以看到近現代的實驗實證。
這也是這本書最大的功效--打通你對心理學的任督二脈。
心理學入門書籍 篇5心理學與生活
作者：[美] 理查德格里格
本書作為是美國斯坦福大學的經典教材，更被ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書，開創這本書的作者菲利普津巴多是當今世界首屈一指的心理學家，曾因其卓越的斯坦福監獄實驗而聞名世界，更因撰寫《心理學與生活》和主持電視系列片《探索心理學》而被譽為當代心理學的聲音和面孔。此書把心理學理論與知識聯系人們的日常生活與工作，通俗易懂，深入生活，使它同樣也成為一般大眾了解心理學與自己的極好讀物。
心理學入門書籍 篇6改變心理學的40項研究
作者：羅杰R霍克
它的獨到之處在于填補了心理學書籍和心理學研究之間的溝壑，從歷史的角度展示了心理學史上最有名的40項研究，并介紹了這些研究的后續進展和相關研究。本書分十個心理學專題，有生物學與人類行為、知覺與意識、學習和條件反射、智力、認知和記憶、人的發展、情緒和動機、人格、精神病理學、心理治療和社會心理學。
心理學入門書籍 篇7烏合之眾
作者：[法]古斯塔夫勒龐
《烏合之眾》是社會心理學領域中具有影響力的著作，深刻思考群體行為并意欲有所作為的人們都應該讀讀。古斯塔夫勒龐在書中極為精致地描述了集體心態，對人們理解集體行為的作用以及對社會心理學的思考發揮了巨大影響。其觀點新穎，語言生動，是群體行為的研究者不可不讀的佳作。
心理學入門書籍 篇8當尼采哭泣
作者：龐歐文亞隆
這是一本經典的心理推理小說，書中人物多來自真實的歷史，作者假托19世紀末的兩位大師：尼采和布雷爾，基于史實將兩人合理虛構連結成醫生與病人，開啟一段扣人心弦的談話治療。《當尼采哭泣》是我看過最好的心理學小說，沒有之一。
心理學入門書籍 篇9這才是心理學
作者：基思斯坦諾維奇
如今，各種偽心理學的論調充斥了我們的媒體、我們的生活以及我們的書架，一個經營偽科學信念系統的巨大產業正在興起，這一信念系統出于既得利益的考慮， 總是想讓大眾相信，無論什么都能納入心理學的范疇。翻開本書，讓心理學大師教你如何站在批判性思維的角度，以科學的態度對待心理學，徹底走出偽心理學的誤區。
心理學入門書籍 篇10《心理學與生活》
理查德格里格，菲利普津巴多 著
生活中處處都有心理學，心理學入門必備書
簡介：
《心理學與生活》是美國斯坦福大學心理系多年來使用的教材，本書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學理論與知識聯系人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學與自己的極好讀物。
心理學入門書籍 篇11《社會心理學》
戴維邁爾斯 著
在人身上，自然性與社會性融合一體，完美無缺。我們能挖掘出自身多少社會性的東西呢？或許，這本《社會心理學》會給你一些啟發。
簡介：
這本書將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起，以富有邏輯性的組織結構引領學生了解人們是如何思索、影響他人并與他人建立聯系的。是人們了解自身、了解社會、了解自己與社會之間關系的最佳的指導性書籍。
心理學入門書籍 篇12《愛的藝術》
艾弗洛姆 著
愛是一種藝術，愛是一種需要學習的能力。如果你還不懂成熟的愛，請讀這本書，必然會有所收獲。
簡介：
在這本書中，弗洛姆認為，愛情不是一種與人的成熟程度無關，只需要投入身心的感情。如果不努力發展自己的全部人格并以此達到一種創造傾向性，那么每種愛的試圖都會失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那么人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。
心理學入門書籍 篇13《拆掉思維里的墻》
古典 著
世事看得多了，觀念形成了心理邊界，就容易困在思維的迷宮里。推薦《拆掉思維里的墻》。
簡介：
本書道破了很多被人們視為正常，其實很奇異的思維怪圈，其中 waiting for life is waiting for death讓人頗為感慨。等待，并不是一件壞的事情，可是有時候人們卻陷入了期待完美的怪圈。
心理學入門書籍 篇14《天才在左，瘋子在右》
高銘 著
心理學意義上的變態是指非常態，天才與瘋子，都在這個范疇里，那么身為常態的我們如何才能理解那個世界？《天才在左，瘋子在右》是一扇門。
簡介：
本書以訪談錄的形式記載了生活在另一個角落的人群（精神病患者、心理障礙者等邊緣人）深刻、視角獨特的所思所想，讓人們可以了解到瘋子抑或天才真正的內心世界。此書是國內第一本具有人文情懷的精神病患談訪錄。內容涉及生理學、心理學、佛學、宗教、量子物理、符號學以及瑪雅文明和預言等眾多領域。
心理學入門書籍 篇15《少有人走的路》
M斯科特派克 著
魯迅說，世上本沒有路，走的人多了，也便成了路。推薦《少有人走的路》。
簡介：
這本書處處透露出溝通與理解的意味，它跨越時代限制，幫助我們探索愛的本質，引導我們過上嶄新，寧靜而豐富的生活；它幫助我們學習愛，也學習獨立；它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底，它告訴我們怎樣找到真正的自我。
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