體育與健康

體育與健康的作文1

　　國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。

　　我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風景，有能發觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。套樣辛苦了一天，正準備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著看著同學門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。

　　今年是奧運年，是體育運動的象征，我愛滿跑，我喜歡體育運動，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。

　　生命在與運動，運動能增強人體健康，運動也能給人帶來樂趣。所以我熱愛體育運動!

　　我喜愛跑步。記得小時候的我，跑步格外的慢，連比我小兩歲的妹妹都比我跑得快。于是，從不服輸的我就開始練習跑步。早上，天還未亮，我就起床，到附近的學校操場晨跑;晚上吃完飯，就拉著妹妹去比賽，無論我怎樣奮力得跑，總是要比妹妹慢那么幾步。但是，我并沒有泄氣，我開始更加刻苦練習，經過我長時間的練習，我終于超過了妹妹，我心里有說不出來的高興，我對跑步也產生了更加濃厚的興趣。踢毽子我也十分喜歡。記得我上小學一年級的時候，我根本不會踢毽子，但是，我萬萬沒有想到的是，班主任何老師卻讓我代表班上的女同學去參加區里的踢毽子比賽，就在那一瞬間，我驚呆了，老師明明知道我不會踢毽子，為什么要選我去，而不選其她女同學去呢?既然，老師選我去，我又怎么能辜負她呢。但是，離比賽的時間十分近了，就算我再怎么刻苦練習，也不可能打敗那些參賽的同學啊!于是，我就趁下午放學，做完作業后的時間來練習。到了比賽那一天，結果我還是輸了，我一分鐘只踢了22個。從那以后，我就下定決心要學會踢毽子，超過別人。于是，放學之后，每當我做完作業，便拿出毽子努力練習，每天都是如此。終于，功夫不負有心人，我成功的練會了踢毽子，現在，我能連續踢上一百個呢。運動真是太棒了，不僅能鍛煉身體，還能調節人體的精神狀態。

　　其實，在許多的運動項目中，跑步和踢毽子還并不是我的最愛呢。你可能在此時會問：那么跑步和踢毽子并不是你的最愛，那哪項運動才是你的最愛呢?我也不用拐彎抹角的啦，實話告訴你吧，其實啊，打羽毛球才是我的最愛呢。羽毛球它是一項很好的運動。自從我在電視上看到我國的體育健兒們在羽毛球場上優美的健姿，我就對他們產生了羨慕之情，而我又是那么的希望自己長大后也能像他們一樣，站在羽毛球場，與對手一決高下啊!我的姑父和我媽媽也十分熱愛這項體育運動。每當吃完晚飯后，趁天還未黑之時，就拿著運動工具打附近的草坪去打羽毛球，當然，我也并不例外。開始和他們打的時候，我總是輸，但逐漸逐漸，我的球技也越來越好了，雖然，還是不能打敗他們，但還是能和他們打成平手。我相信，只要我堅持練習打羽毛球，總會有一天，讓我有打敗他們的機會!

　　我在運動中得到了一個啟示：只要肯下功夫，堅持做下去，再怎么艱難的事情，你都會成功的!

體育與健康的作文2

　　金色的陽光召喚我，它也召喚你，我們奔向操場去，一起練身體，歡樂伴著我，歡樂伴著你，陽光體育使我們幸福又歡喜。每天鍛煉一小時，增強體魄充滿朝氣快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強盛，大家齊努力。金色的陽光贊美我，它也贊美你，我們同在陽光下，一起練身體，健康屬于我，健康屬于你，陽光體育使我們健康又美麗。每天鍛煉一小時，增強體魄充滿朝氣，快快樂樂歡歡喜喜練出好身體，為我中華更強盛，大家齊努力這是一首陽光體育之歌，這首歌告訴我們，我們每天都要鍛煉一小時，這樣不僅可以增強我們的體魄還可以讓我們練出好身體也可以讓我歡歡喜喜地鍛煉。

　　就拿五一勞動節那天我和同學們一起去爬山的例子來說吧！

　　我和李瑤等人去爬梧桐山，我們剛爬不久就說累了，說不想爬了，于是我就說我們要：一鼓作氣，再而衰，三而竭，她們就忙說：對啊！我們繼續爬吧！我們爬到了半山腰看見到了一位老奶奶她好象體力十足的樣子，她爬的好快好快啊！

　　于是我們就追上去問：老奶奶你為什么可以爬得那么快呢？你不累嗎？于是老奶奶回答說：生命在于運動啊！要你們經常來爬就不會感到很累啦！而且去爬山還可以增強體質，呼吸這里的新鮮空氣！還可以呼進大量的負離子呢！老奶奶一說完我們就忙說：謝謝老奶奶！，老奶奶一說完不知為什么我們好像有了一股勁令我們越爬越快，我們必須有恒心，尤其要有自信心；我們必須相信我們的天賦是要用來做某種事情的，無論代價多么大，這種事情必須做到。我們通過了老奶奶的話語得到了一定要登上山頂的恒心，過不了一會兒我們就爬上了上頂，并且成功的登上了好漢坡，從那一眼望下去大大小小的樓房、還有一些海啊就像五顏六色的水彩畫漂亮極了！

　　我們在那兒照了一些相片就繼續走了，過了不久我們就走散了！

　　我和李瑤走到了一起而王嘉敏她們卻和我們走散了！

　　我們就順著那一條路下去，走著走著，不知不覺的我們就下到了山底了，我們來到了長嶺。就這樣我們就回到了家。

　　這就是我的運動，我覺得運動是一件多么讓人快樂的事情啊，運動是一件多么開心的事情啊！

　　我們堅信這次我們爬的是小梧桐下次我們一定爬上大梧桐的山頂！

　　相信自己，我一定可以的！

　　因為我們只要記住這樣一句話我們必須有恒心，尤其要有自信心；我們必須相信我們的天賦是要用來做某種事情的，無論代價多么大，這種事情必須做到。

體育與健康的作文3

　　伴隨著清涼的夏風和同學們的歡呼聲，我校又迎來了一年一度的體育嘉年華活動。一開場，全校同學在操場上跳起了《啦啦操》，雖然有些同學動作還不是很到位，但每個同學認真參與，盡情享受著運動帶給我們的快樂。接著，跆拳道、太極拳、足球隊等社團表演了精彩的節目，那高超、帥氣的技巧動作，將開幕式氣氛推向了高潮。

　　開幕式結束后，緊張激烈的跳長繩比賽馬上開始了。每個年級五個班級一字排開，哨聲一響，同學們像一道道閃電沖向繩子，右腳往前一跨，左腳輕輕一抬，繩子像長了眼睛似的乖乖從腳下一閃而過。為了班級的榮譽，每個班都使出了渾身解數，我們班采取的是穩扎穩打的戰術，最后以227個的好成績，順利達到了學校的過關要求。

　　接下來進行的是個人達標項目，我們班首先挑戰的是半定點投籃。這個項目一直以來都是我的強項，但不知什么時候，投籃的規則做了調整，這下要過關可真是希望渺茫了。輪到我出場了，我站到點位上，漫不經心地投出一球，哐，球竟穩穩地掉進了籃筐里。哇，真牛！身后傳來同學們的陣陣喝彩聲。我頓時信心倍增，瞄準籃筐，投出了第二球，球在空中劃過一條優美的弧線，正中籃筐。耶！我暗自為自己加油。第三球，砰--啪砰，球打在籃板上，又反彈進了籃筐里。身后又傳來同學們的陣陣掌聲，三投三中，這真是太出乎我的意料了。

　　首戰告捷，這讓我看到了一點過關的希望，畢竟只要通過兩項就行了。但毽子飛起來完全是我的死穴，因為從來還沒達到過標準個數。反正也踢不到，還是早死早超生吧！這么想著，我毫不猶豫地拿起毽子踢了起來。果然不出所料，我只踢了四個。趣味障礙跑也是我的弱項，但看到前面的同學一個接一個都過關了，我對自己越來越有信心。終于輪到我了，我咬緊牙努力沖了出去，順利地鉆過欄架、繞過標竿、跨過墊子，到！裁判員舉手示意時間到了，而這時我早已沖過終點1米多了。耶！我過關嘍！

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