霜降喝什么茶

更新于：2022-03-14 11:41:16

霜降適合喝烏龍茶、綠茶、白茶等。霜降，中國二十四節氣之一，是秋季到冬季的過渡節氣。天氣更冷了，秋季調補適宜溫補，面對秋燥，此時最宜飲用烏龍茶，烏龍茶又稱青茶，介于綠茶、紅茶之間，茶性平和，不寒不溫。烏龍茶滋養溫補，長期飲用也能夠養胃祛濕，是秋季飲茶之首選。

霜降過后，早晚已有露水，很多地方秋雨也已經下過，所以體內濕氣有加重的隱患，綠茶利尿，像龍井、碧螺春能喝了都能有效幫助身體排濕，但是綠茶沒經發酵，不可盲目多喝。搭配菊花可以達到清熱解毒、預防感冒和寧神明目的作用。