花茶的功效與作用 花茶的功效與作用禁忌

　　核心功效

　　提神醒腦、生津解渴、滋養肌膚

　　花茶的簡介

　　花茶是中國特有的一類再加工茶。其是利用茶善于吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收后再把干花篩除，制成的花茶香味濃郁，茶湯色深。花茶又可細分為花草茶和花果茶。飲用葉或花的稱之為花草茶，如荷葉、甜菊葉。飲用其果實的稱之為花果茶。

　　功效作用

　　1、提神醒腦：花茶含有茶多酚、黃酮等成分，飲用花茶有提神醒腦，緩解困乏，促進身體新陳代謝。

　　2、生津解渴：花茶如菊花茶具有清熱降火的功效，可以生津解渴、補充人體水分。

　　3、滋養肌膚：飲用花茶可以疏通人體腸胃，加快人體新陳代謝，促進排便，從而幫助肌膚排毒，有助于滋養肌膚，讓肌膚更有氣色，還具有抵抗衰老作用。

　　適宜人群

　　一般人群均適宜

　　禁忌人群

　　無特殊禁忌人群

　　不宜同食

　　無特殊同食禁忌

　　食用方法

　　玫瑰普洱茶：先將普洱茶葉放在杯碗中，注入開水。第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待涼些加些蜂蜜即可。

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