耗子扛槍-窩里橫，是一則歇后語(yǔ)，指耗子除夜晚出洞覓食，都在窩里待著，故耗子扛槍“窩里反”，延伸意思是說(shuō)某個(gè)人對(duì)待自己人很兇，愛發(fā)脾氣，對(duì)外人卻很溫和，不敢發(fā)脾氣。表示一個(gè)人內(nèi)強(qiáng)外弱，只會(huì)在家里耍橫發(fā)脾氣。

窩里橫的心理表現(xiàn)：交流障礙、宣泄對(duì)生活現(xiàn)實(shí)的不滿、心理補(bǔ)償?shù)男枰�、缺乏人格尊�?或者人格障礙)。

“窩里橫”最直接的原因；是自己內(nèi)心自我不夠強(qiáng)大，體現(xiàn)在本人感覺自己生活的不如意，困苦，不上進(jìn)、缺乏安全感。一切圍繞事業(yè)，工作，愛情、等等的問(wèn)題各種維度推不開關(guān)系。要改善這種情況，就要敢于在家外減少一些自我壓抑，學(xué)會(huì)用適當(dāng)?shù)姆绞饺ケ磉_(dá)與維護(hù)自己的感受與需求。也與家人間建立“界限意識(shí)”，就是不管自己和家人、親戚之間多么親密的關(guān)系、血緣關(guān)系，但是別忘了，每個(gè)人還是彼此獨(dú)立的個(gè)體，不能把自己的脾氣發(fā)到別人身上。

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