海馬的功效與作用吃法

 功效與作用
補腎壯陽、抗衰老、保護神經
中藥材的海馬主要是線紋海馬，體長30-33厘米。體側扁，腹部凸出。軀干部七棱形，尾部四棱形，卷曲。頭冠短小，尖端有5個短小的棘，略向后彎曲，前方有板狀隆起物。具有補腎壯陽、抗衰老、保護神經、抗疲勞的功效。
1、補腎壯陽：海馬酒是海馬的主要食用方法，海馬酒是一種具有壯陽作用的藥用酒。
2、抗衰老：海馬中含有很多抗氧化成分，具有抗衰老的作用。
3、保護神經：海馬的提取物對鈣離子通道有很好的阻斷作用，因此，在臨床上經常被用來阻斷鈣子離內流，保護神經元的功能。
4、抗疲勞：海馬中含有大量的氨基酸，因此可以很好的幫助緩解疲勞。
注意事項
適宜人群
老年骨質疏松、老年各種退行性改變、耳鳴耳聾者
禁忌人群
體內有熱、血壓高、男子性功能亢進者
不宜同食
啤酒、寒性食物

食用海馬時飲用大量啤酒，可能會產生過多的尿酸，從而引發痛風。此外，尿酸過多，會沉積在關節或軟組織中，可能引起關節和軟組織發炎。海馬是寒性食物，在食用過程中，要杜絕與寒冷食物一起食用，否則可能會引起腸胃不適。
食用方法
燉湯
將海馬配以當歸、北芪、紅棗、杞子等中藥和雞肉燉湯，當作家常滋補品食用，具有溫腎壯陽、散結消腫的作用。
泡酒
將海馬烘干研成粉末，用純正的米酒浸泡1個月即可飲用，但是孕婦慎用。

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