花膠的功效與作用

 

核心功效

養顏潤膚,滋陰補血,促進發育

功效作用

1.養顏潤膚：花膠中含有大量的膠原蛋白，能夠補充皮膚所需要的營養，緩解皮膚的衰老，粗糙和松弛，具有很好的養顏潤膚的功效。

2.滋陰補血：花膠有滋陰補血的作用，能提高身體的抵抗力，補充鈣，鐵、磷等。花膠能提高食欲，有利于防治食欲不振，消化不良便秘等。

3.促進發育：孕婦食用花膠可以促進寶寶發育，能加強寶寶腦神經功能，促進生長，提高思維和智力。

4.增強免疫力：花膠中含有大量的蛋白質，食用花膠能提供豐富的氨基酸，促進機體對免疫球蛋白的合成，有增強體力和免疫的作用。

5.滋補身體：花椒是一種高蛋白低脂肪的食物，常用于產后體虛、手術后傷口愈合、年老體衰而出現的腰膝酸軟等。  

適宜人群

產婦,食道癌患者,胃痛者,滑精人群

禁忌人群

兒童,感冒者,痰多者,消化不良人群

不宜同食

1.黃瓜

同食可能會破壞維生素

2.肝臟

同食可能會使維生素失效

食用方法

1.花膠排骨湯

食材：花膠3兩、排骨8兩、黃黨（黨參）1兩、杞子2湯匙、淮山5片、姜5片、蔥1棵。做法：花膠先用水泡浸，再用姜蔥水煲30分鐘，取出過冷河，切件。洗凈排骨，出水。鍋中注入適量的清水煲滾，加入所有材料煲滾，轉慢火煲3小時，加鹽調味，即可飲。

營養價值

花膠就是魚肚，是各類魚鰾的干制品。花膠能夠補腎益精、滋養筋脈，對于治療腎虛所引起的遺精、滑精，以及女性出現產后疾病，都有一定的治療作用。花膠具有補腎強壯的功效，腰膝酸軟、身體虛弱的患者都可以進行口服，同時可以補鐵、補鈣、補鋅等多種微量元素，是一個糾正營養不良的非常好的食品。花膠在日常應用中，經常可以作為輔助治療的方式，改善人體機能，提高人體免疫力，對于抵抗病毒、細菌等病原體的入侵，有很大的好處。

營養成分

高級膠原蛋白	84.2%	維生素
脂肪	0.2%	鈣
鋅		鐵
硒		一一	一一

《花膠的功效與作用》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/2021/0927/726426.htm