糖尿病有什么并發(fā)癥

1、糖尿病有什么并發(fā)癥:糖尿病足

糖尿病足是糖尿病并發(fā)癥之一,糖尿病患者容易并發(fā)周圍神經(jīng)及微血管病變,可使痛覺纖維受損,對外來的機械損傷和溫度損傷感覺遲鈍或消失,天冷取暖時極易燙傷。

2、糖尿病有什么并發(fā)癥:糖尿病性眼病

在糖尿病患病過程中,糖尿病患者的眼睛的大部分組織都受到影響,從而產(chǎn)生不同程度的和不同癥狀的眼部病變。糖尿病所致的眼病,主要有視網(wǎng)膜病變、白內(nèi)障和青光眼等,糖尿病性眼病也是常見糖尿病并發(fā)癥之一。

3、糖尿病有什么并發(fā)癥:呼吸道感染

呼吸道感染是糖尿病并發(fā)癥之一,尤其是秋冬季節(jié),氣溫下降,季節(jié)轉(zhuǎn)化,是呼吸道感染的高發(fā)時期,由于糖尿病患者的抵抗力相對要低,更容易發(fā)生呼吸道感染,尤其是老年糖尿病患者,往往還伴有心腦血管等疾病基礎(chǔ),繼發(fā)感染后病情相對嚴重,給糖尿病患者帶來重大傷害。

4、糖尿病有什么并發(fā)癥:糖尿病腎病

常見于病史超過10年的患者。是T1DM患者的主要死亡原因;在T2DM,其嚴重性僅次于心、腦血管病。病理改變有3種類型:結(jié)節(jié)性腎小球硬化型,有高度特異性;彌漫性。腎小球硬化型,最常見,對腎功能影響最大,但特異性較低,類似病變也可見于系膜毛細血管性腎小球腎炎和系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病;滲出性病變,特異性不高,也可見于慢性腎小球腎炎。

5、糖尿病有什么并發(fā)癥:其他

糖尿病還可引起視網(wǎng)膜黃斑病(水腫)、白內(nèi)障、青光眼、屈光改變、虹膜睫狀體病變等其他眼部并發(fā)癥。皮膚病變也很常見,某些為糖尿病特異性,大多數(shù)為非特異性,但臨床表現(xiàn)和自覺癥狀較重。

糖尿病如何預防并發(fā)癥

1、控制飲食

食物帶給我們能量,是機體正常運行的重要基礎(chǔ)。但是如果已經(jīng)患上了糖尿病,哪怕只是血糖在正常范圍內(nèi)的升高,都應及時地提高警惕,在飲食結(jié)構(gòu)上進行調(diào)整。

2、多運動

生命在于運動,即使是患了病,也應保持適宜的運動,每天堅持半小時,對促進新陳代謝有很大的好處。http://www.www.osxg.com.cn/gexing/

劇烈的運動是不提倡的,可以采取散步、打太極、跳廣場舞等方式,最好由家人陪同,特別是患有高血壓的病人,因保持心情的愉悅。

3、日常監(jiān)測

從第一次發(fā)現(xiàn)自己血糖偏高時開始,就應多注意監(jiān)測,過兩個月就去測量一下,以防血糖進一步升高而不自知。對于一些慢性病患者來說,往往是需要終身服藥的,這對于預防心腦血管疾病也是非常重要的一環(huán)。千萬不要因為怕麻煩或是病情暫時得到了控制,就放松警惕。

4、調(diào)整心態(tài)

很多人可能平時一直都很健康,一旦查出患上了糖尿病都不太能接受,這是正常的。但逃避不是辦法,更會延誤了控制病情的有利時機,給治療增加阻力,也會給并發(fā)癥提供可趁之機。糖尿病雖然到了后期會比較可怕,但只要能堅持自我監(jiān)督、自我防護,帶病長壽并不是什么難事。

糖尿病的飲食原則

1、合理配餐

就是要保證各種營養(yǎng)成分比例的適宜。比如說,要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的供應,也就是每天要有一定量的牛奶、雞蛋和瘦肉攝入。當然為避免熱量過多,肉食也要有所限制。一般各種肉食總量每天不超過150克。每天油脂的攝入量不宜過多(特別是動物脂肪量),應以植物油等不飽和脂肪酸為主。油脂提供的熱量不應超過總熱量的30%;動物油提供的熱量不應超過總熱量的10%。

2、抑制總熱量

就是說糖尿病患者必須防止熱量攝入過多。這種總熱量不只包括主食,而且包括副食或零食。每天的主食量一般不宜過多,不要超過400克。但也不是越少越好,一般每天在200克到400克比較適宜。

3、高纖維飲食

就是說糖尿病患者應多吃些高纖維食物,比如粗糧、大豆、綠色蔬菜。這些食品含膳食纖維較多,有利于降低血糖、減輕體重,還能保持大便通暢。

4、清淡飲食

就是說糖尿病患者要避免肥甘厚味,不吃糖制品。在血糖控制較好的時候,可以吃水果,但以不太甜的水果為宣,而且最好不要在吃正餐前后吃,以免增加1次進食量而增高血糖。可以午睡后或晚睡前作為加餐,吃一個水果或500克以下的西瓜。

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