在懷孕期間有一些食物是不宜孕婦吃的，因為有的食物會導致流產(chǎn)，有的食物會引起胎兒畸形，所以像這些食物要禁吃。

孕婦不能吃什么東西

1.含鉛食物

如皮蛋，爆米花等含鉛量高的食物，一旦攝入過量鉛，就會影響人體內(nèi)的鈣，鋅，鐵等吸收率，造成胎兒腦細胞的損傷。

2.高油高糖食物

高油脂的食物會使孕婦體重增長過大，胎兒過大易引起難產(chǎn)，孕婦本身也易生成血栓，易引發(fā)心血管疾病。高糖食物攝入過多，可能會使孕婦體重增長過快，血糖升高，易患妊娠期糖尿病。

3.香料

八角茴香、小茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉、辣椒等熱性香料都是調(diào)味品。 而熱性香料其性大熱且具有刺激性，很容易消耗腸道水分，使胃腸腺體分泌減少，造成腸道干燥、便秘或糞石梗阻。

4.咖啡

咖啡對人體內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生影響，可以在一定程度上改變女性體內(nèi)雌、孕激素的比例，從而間接影響受精卵在子宮內(nèi)的著床和發(fā)育。另外，咖啡因還會引起交感神經(jīng)興奮，從而出現(xiàn)心跳加快，血壓升高等癥狀，增加心臟負擔。

5.煙酒

簡單來說，吸煙飲酒容易導致胎兒發(fā)育畸形，特別是胎兒發(fā)育的前三個月，是發(fā)育的關鍵期，也是最容易致畸的時期。研究表明，吸煙飲酒越多的媽媽，胎兒先天性心臟病和呼吸系統(tǒng)疾病的患病率也會增加。吸煙飲酒對胎兒的危害不僅表現(xiàn)為宮內(nèi)發(fā)育遲緩,其危害可能延續(xù)到出生后,表現(xiàn)為出生后體格、智力發(fā)育落后和成年后代謝綜合征易感性增加。

6.濃茶

濃茶中含有較多的咖啡因，氟和單寧酸，咖啡因會增加，孕婦的心率和排尿次數(shù)，增加孕婦心，腎負擔，氟會對胎兒骨骼發(fā)育產(chǎn)生影響，鞣酸會阻礙鐵的吸收，導致懷孕期間缺鐵性貧血。

7.腌制食物

酸性食品中的大部分營養(yǎng)成分在腌制過程中被破壞和損失。無鹽食物含有亞硝酸鹽，遇到人體胺時，可產(chǎn)生亞硝胺。如果孕婦食用，可導致胎兒畸形。

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