秋分不能吃什么？秋分節氣吃什么好？

秋分不能吃什么？

1、秋分節氣不能吃生蜜
在秋分節氣也是不建議吃生蜜的，這個主要的是因為，中國有許bai多帶毒的植物，比如雷公藤、南燭花等，這些植物一般在秋天開花，蜜蜂采了這些植物的花，釀出來的蜜也是有毒的，所以秋天不能吃生蜜。
2、秋分節氣不能吃辛熱香燥食物
蒜、蔥、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和調品，多食助燥傷陰，可以加重內熱，使燥邪侵犯人體。
3、秋分節氣不能吃油膩食物
炸雞腿、炸鵪鶉等煎炸的油膩食物，秋季食用后難以消化，容易積于腸胃之內。加之脾胃功能較弱，食用油膩煎炸的食物會加重體內積滯之熱，不利于人體適應秋季干燥的特性。
4、秋分節氣不能吃螃蟹
螃蟹雖然味道鮮美，但是秋天最好不要吃，最好在冬初下霜之后吃，因為螃蟹在打霜之前有毒，打霜之后不但無毒，而且還肥食飽滿。

秋分節氣吃什么好？

秋分節氣是可以吃：秋梨、蘿卜、洋蔥、百合、淮山、柚子、香蕉、芝麻、核桃。
這個主要的是因為，秋季由于氣化功能的問題，會覺口干，皮膚特別干燥，喝水或保濕也收效不大。此時，最簡便的方法，就是使用適宜的飲食恰到好處地對人體進行調節。宣肺化燥、滋陰益氣的食物為首選。
秋分時節的鮮梨、蘿卜都具有行氣的功效，可以抵達人體各處潤燥。梨盡量熟食，可滋五臟之陰。秋燥易傷大腸，所以經常有便秘、痔瘡等出現，此時應多食芭蕉、香蕉、芝麻、核桃與何首烏等。
另外，韭菜、葵花籽、洋蔥、百合、柚子、銀耳、冰糖、杏仁、藕、淮山等食物，都是秋分時節適宜食用的食物。

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