2018年什么時(shí)候立春農(nóng)歷？春天是二十四節(jié)氣的首位，所以人們對(duì)于春天很重視，但是今年很多人都沒(méi)有看見(jiàn)農(nóng)歷上立春這是怎么回事呢？

2018年什么時(shí)候立春農(nóng)歷：

2018年農(nóng)歷臘月三十立春，和除夕同一天。公歷是2019年2月4日。

立春，是二十四節(jié)氣之首，又稱“打春”，“立”是“開(kāi)始”的意思，我國(guó)以立春為春季的開(kāi)始，每年2月4日或5日太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)315度時(shí)為立春。《月令七十二候集解》：“正月節(jié)，立，建始也，立夏秋冬同。”但在氣候?qū)W上，常以每5天的日平均氣溫穩(wěn)定在10℃以上的始日劃分為春季開(kāi)始。因此，立春并不意味著真正意義上春天的到來(lái)，但氣溫、日照、降雨將呈上升或增多趨勢(shì)。

立春民間風(fēng)俗：

在二十四節(jié)氣中，人們對(duì)于立春相當(dāng)重視，認(rèn)為是和季節(jié)更迭相關(guān)的節(jié)氣。在古代，立春不僅是個(gè)重要節(jié)氣，也是一個(gè)重大節(jié)日。據(jù)《禮記-月令篇》記載：周代，立春日天子率三公九卿、諸侯大夫至東郊迎春，并祭太皓、芒神，祈求農(nóng)業(yè)豐收。明、清時(shí)期，民間有迎土牛、迎農(nóng)祥、浴蠶種等習(xí)俗。山西民謠云：“春日春風(fēng)動(dòng)，春江春水流。春人飲春酒，春官鞭春牛。”在清代，各州、縣的地方官員，立春之日會(huì)至城郊祭祀芒神，祭祀畢，要將彩紙?jiān)�制的春牛打破�?a href="http://www.osxg.com.cn/food/72/" target="_blank">牛肚內(nèi)所裝的干果食品，隨之拋灑一地，兒童爭(zhēng)而食之。

2018年農(nóng)歷什么時(shí)候立春 農(nóng)歷2018年立春在除夕這天

立春這天，一項(xiàng)重要習(xí)俗就是“咬春”，北方吃的食品是春餅，而南方則流行吃春卷。吃春餅和春卷，是人們對(duì)“一年之計(jì)在于春”的美好祝福，因此，這一習(xí)俗一直延續(xù)至今。除此之外，民間還有“打春”的習(xí)俗，又叫“鞭春牛”或“鞭土牛”。古時(shí)，立春時(shí)春吏要高喊“春來(lái)了”進(jìn)行報(bào)春。同時(shí)，立春時(shí)分，舉行“打春牛”的儀式，或用泥塑春牛繞牛三圈，以求百病不生；或象征性地打春牛三下，祈求農(nóng)事順利。

立春保健六字訣：

調(diào)：調(diào)節(jié)飲食。人過(guò)中年以后，胃腸功能降低，春季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素為宜，有利于脾胃消化吸收及腸道排泄。

飲：每天早晨起床之后，喝一杯淡蜂蜜水，給身體補(bǔ)充水分又滋潤(rùn)腸胃，預(yù)防便秘。然后再喝杯白開(kāi)水，繼續(xù)沖洗腸胃。每天至少要喝8至10杯茶，并堅(jiān)持每晚睡前、夜半醒時(shí)飲杯白開(kāi)水。

排：注意早晨定時(shí)排便，不拖延時(shí)間，使腸中常清。大便后用溫水清洗肛門(mén)及會(huì)陰部，以保持清潔。

動(dòng)：春季注意堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，每天早晚慢跑、散步，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，利于升清降濁。

揉：專家指出，揉腹可通和上下，分理陰陽(yáng)，去舊生新，充實(shí)五臟，驅(qū)外感之諸邪，清內(nèi)生之百癥。

呼：春天來(lái)臨，每日早晚各做一次腹式呼吸，時(shí)間為15分鐘，使小腹、腰背部有發(fā)熱感覺(jué)，這有助于更加徹底排除體內(nèi)糟粕，以助陽(yáng)氣生發(fā)。

【歌訣】：

立春踏青宜養(yǎng)肝，

早起晚睡泡腳眠，

防疫將息乍寒暖，

春捂養(yǎng)陽(yáng)防春寒，

制怒怡情好心態(tài)，

寡欲避風(fēng)似神仙。

立春節(jié)氣，萬(wàn)物復(fù)蘇，大氣乍暖還寒，各種細(xì)菌病毒異常活躍，人容易患病。

此時(shí)養(yǎng)生要以養(yǎng)“陽(yáng)”為主。為了與大自然生發(fā)的春氣相呼應(yīng)，宜多到戶外踏青游玩，不僅使身體得到鍛煉，而且使心情得到放松；

在起居方而應(yīng)做到晚睡早起，睡前泡腳；穿衣重視防風(fēng)保暖，不可過(guò)早脫掉棉衣；保持心情舒暢，避免抑郁發(fā)怒以利于養(yǎng)護(hù)肝臟。

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